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ダイエット[1日目]

カテゴリー: 日記

福岡で洋服を買おうと思ったら、いつものサイズがキツイ。。。
これはヤバイということで、3年ほど前の体型に戻すべくダイエットを開始しまーす獵
食事制限というよりは、ひたすらジョギング
でも、大盛りとお代わりは禁止です嶺

前回のダイエットの時も思ったんですが、せっかくジョギングするんだから、どこぞかの市民マラソンに参加してみようかな。

今日のメニューは家から近くの公園まで行って、グランド二周して帰ってくる約30分コースです。スウェットのしたにTシャツ、トレーナーを着込んで汗だくになりました怜
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