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4年前のダイエット!

カテゴリー: 日記

4年前のダイエットは目的が「結婚式用のスーツを着る」でした。
ちょうど同じころの8月初から初め、9月21日までジョギングを中心にサウナ、そして食事制限と短期間で5キロほど落としました怜
今回は、倍の期間で5キロ落とすのが目標です

そして、食事制限なし獵

これにこだわっていきたい。。

今日はおでんをたらふく食べました怜
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